integra la armonía en tu vida 

FIN DE SEMANA DE AYURVEDA, AI CHI, CHIKUNG Y RELAJACIÓN 

Jueves 6 - Sábado 8 Diciembre en Altea

+ Domingo 9 : opcional


EN CUERPO, MENTE Y ALMA

Te invitamos a regalarte unos días para ti en nuestro retiro de invierno, en el que tendrás tiempo de (re)conectar contigo misma/o, con la naturaleza, y con tu equilibrio interior.




Estiramientos | Ai Chi | Chi Kung

CUERPO

Wake Up Stretching : ejercicios diarios de estiramientos muy sencillos provenientes de distintas disciplinas para despertar el cuerpo suavemente.


Ai Chi en Spa : ejercicios acuáticos  y de relajación combinando la respiración profunda con movimientos amplios, lentos, continuos y fluidos. Trae equilibrio a nuestro cuerpo y a nuestra mente. 


Chi Kung : práctica milenaria china de suaves movimientos combinados con la respiración y concentración. Fortalece el organismo a nivel físico, mental y espiritual.



Ayurveda | Remedios Caseros

MENTE

Guiados por la sabiduría milenaria del Ayurveda, introduciremos los hábitos que mejoraran nuestra calidad de vida, día a día.


Remedios caseros : utilizaremos el poder de las especias para crear nuestros propios remedios caseros : para aliviar la tos, facilitar la digestión.

 

Tu Dosha : descubre cuál es tu perfecto estado de balance natural y los elementos de desequilibrio.


Deliciosa comida vegetariana :  basada en el Ayurveda = equilibrio entre cuerpo y mente.

  • Infusiones y dulces veganos



Respirar, Naturaleza, Espacio

ALMA

Date un respiro, literalmente!

Disfruta de tiempo para desconectar, descansar, dar un paseo por la playa, meditar, y divertirte con nuestra ginkana por el pintoresco pueblo.


Viaje Sonoro :  experiencia grupal de relajación y conexión interior a través de un baño de sonidos diversos tales como la voz terapéutica, sonidos instrumentales…Una invitación a la meditación, el sosiego y el disfrute del presente.

    conócete a ti mismo con ayurveda     

No sería un retiro de Tarrito de Curry sin la sabiduría del Ayurveda, la medicina más antigua del mundo.


Descubre tu Dosha para conocer mejor tu cuerpo, tus emociones y tu personalidad.  Aprende a usar los alimentos que te equilibren en tus comidas, y evita los que te desequilibren. 


Además, aprende las recetas de la cocina vegetariana para en casa disfrutar cada día de la experiencia del Ayurveda.



desconecta y relájate en un convento sobre el mar...

En Tarrito de Curry, llevamos el amor y la felicidad que recibimos de nuestros amigos y asistentes a nuestros retiros, con quienes tenemos la oportunidad de compartir momentos inolvidables en un sencillo convento en la Costa Blanca.

¿CÚANDO? ¿dónde?

Fechas
Retiro : del Jueves 6 al Sábado 8 de Diciembre

Opcional : extender el placer hasta el Domingo 9 de Diciembre 2018. Con posibilidad de tratamientos de belleza natural, sesión personalizada de Ayurveda, baño de sonido, etc.


Hora de llegada:
Desde las 14:00 horas del Jueves 6 de Diciembre. 


Hora de salida:

Fin de retiro: Sábado 8 tras la gymkana (ver agenda)

+ opción: Domingo 9 si elije extender con un día de relax.

​​


Lugar

Convento de las Carmelitas Descalzas, Altea, Alicante

PROGRAMA

Horas
Jueves 6 Dic.
Viernes 7 Dic.
Sábado 8 Dic.
Domingo 9 Dic.
8:00 - 9.00


08:45 Infusión
08:30 Infusión
Día de relax opcional - con opción a tratamientos  personalizados









9:00 - 10:00
09:00 Wake-up stretching
08:45 Chi Qung
10:00 - 11:00
10:15 Brunch
10:30 Desayuno
11:00 - 12:00




12:00 - 13:00
12:45 Viaje al spa en tram
12:00 Clase Ayurveda - Remedios caseros
13:00 - 14:00


14:00 - 15:00
14:00 Llegada - Recepción
14:00 Clase de Ai Chi en spa
14:00 Comida
15:00 - 16:00



16:00 - 17:00
16:00 Paseo playa
16:30 Merienda en Sky Bar
16:00 Traslado al casco antiguo
17:00 - 18:00
17:00 Clase Ayurveda - Conoce a tus doshas


17:00 Ginkana en casco antiguo
18:00 - 19:00


18:00 Regreso al convento


19:00 - 20:00


19:00 Final del retiro
20:00 - 21:00
20:00 Cena
20:00 Viaje sonoro


21:00 - 22:00
21:30 Ceremonia bienvenida
21:15 Cena


22:00 - 23:00


22:30 Meditación Tratack


23:00 - 24:00



                                    NOTA: los horarios y contenidos son indicativos, se podrán modificar según necesidades climáticas ó de fuerza mayor.





PRECIOS

1 PERSONA

HABITACIÓN COMPARTIDA



3 días 2 noches


  • Pensión completa 
  • Tartas veganas, frutas  e infusiones
  • Entrada al Spa para la clase de Ai Chi
  • Acceso a todos los talleres y clases 
  • Sesión de Chikung o estiramientos por las mañanas 
  • Menos  de 20 asistentes

350 €



No requiere tarjeta de crédito



DOMINGO

1 DÍA MÁS DE RELAX



  • Alojamiento
  • Opción a tratamientos personalizados 
  • Acceso a cocina

30 €



No requiere tarjeta de crédito
Basic

Simple, fast and effective flexible move


99.99

/mo

  • Working time 24/7 all days
  • Free Tea & Coffee
  • Max 15 team members
  • Superfast wifi
  • Free Kitchen
Private

Simple, fast and effective flexible move


299.99

/mo

  • Working time 24/7 all days
  • Free Tea & Coffee
  • Max 15 team members
  • Superfast wifi
  • Free Kitchen

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